行程概览
本行程以轻松舒缓为主，每日景点安排适量，预留充足休息时间，避免过度劳累，适合老年人参与。
第一天：金鸡峰丛与油菜花海
上午：抵达罗平后入住酒店休息，建议选择县城内交通便利的住宿。午后前往金鸡峰丛，观景台视野开阔，可乘坐观光车减少步行，欣赏连绵峰林与油菜花田的壮丽景色。
下午：漫步油菜花海，选择平坦路径，适时休息拍照。傍晚返回县城，品尝当地清淡菜肴如罗平酸菜鱼。
第二天：多依河田园风光
上午：乘车至多依河景区，沿河栈道平缓易行，可观赏清澈河水与原始水车。建议携带简易折叠椅，便于途中休息。
下午：参观布依族村寨，体验慢节奏民俗文化。晚餐选择软糯食材，如竹筒饭，避免辛辣。
第三天：九龙瀑布群与返程
上午：游览九龙瀑布群，主瀑布观景台无障碍设施完善，老年人可轻松抵达。瀑布周边空气清新，适合深呼吸放松。
下午：返程前购买罗平特产如蜂蜜或菜油，注意选择轻便包装。行程结束，送站返家。
注意事项
- 出行前检查天气，备好保暖衣物与雨具。
- 景区内步行优先选择平坦道路，避免陡坡。
- 饮食以清淡易消化为主，多补充水分。
- 建议携带常用药品，并保持联系方式畅通。